Kółko Do Pilatesu Cornix 30 Cm Ring Obręcz Do Ćwiczeń Fitness Jogi Moc
Opis
RING DO PILATESU CORNIX OBRĘCZ KÓŁKO DO ĆWICZEŃ FITNESS JOGI 30 CMWięcej napięcia. Więcej kontroli. Więcej możliwości treningu.
Wzmocnij całe ciało z Ringiem do Pilatesu CORNIX!
Lekka i sprężysta obręcz treningowa pozwala zwiększyć intensywność ćwiczeń pilates, fitness i treningu wzmacniającego.
Wystarczy ściskać lub rozciągać ring podczas ćwiczeń, aby zwiększyć zaangażowanie mięśni i urozmaicić klasyczny trening.
Świetnie sprawdzi się podczas ćwiczeń ud, pośladków, brzucha, ramion, klatki piersiowej oraz mięśni głębokich.
Jeden niewielki przyrząd – dziesiątki możliwości treningowych.
Dlaczego warto wybrać Ring do Pilatesu CORNIX?- Średnica 30 cm – uniwersalny rozmiar do wielu ćwiczeń- Sprężysta obręcz stawiająca opór podczas ściskania- Podwójne profilowane uchwyty – ćwiczenia od wewnętrznej i zewnętrznej strony- Miękkie powierzchnie chwytne zwiększające komfort treningu- Angażuje uda, pośladki, brzuch, ramiona i klatkę piersiową- Pomaga aktywować mięśnie głębokie- Do pilatesu, fitnessu, jogi i treningu wzmacniającego- Lekki – tylko 280 g- Do treningu w domu, studiu i na sali fitnessTrening całego ciałaRing do pilatesu CORNIX nie ogranicza się do jednej partii mięśniowej.
Zmieniając pozycję obręczy, możesz wykorzystać ją podczas ćwiczeń:✔ ud✔ pośladków✔ brzucha i core✔ ramion✔ barków✔ klatki piersiowej✔ nógŚciskanie obręczy tworzy dodatkowy opór, dzięki czemu nawet dobrze znane ćwiczenia zyskują nowy poziom intensywności. 30 CM – KOMPAKTOWY ROZMIARŚrednica obręczy: 30 cmKompaktowy ring szczególnie dobrze sprawdzi się u osób o drobniejszej budowie ciała oraz użytkowników, którzy preferują mniejszą, poręczną obręcz. Może być wygodnym wyborem m.in. dla osób o wzroście około 150–165 cm, jednak dobór rozmiaru zależy przede wszystkim od proporcji ciała i rodzaju wykonywanych ćwiczeń.30 cm pozwala wygodnie umieścić ring między udami, kolanami lub kostkami, a także trzymać go w dłoniach podczas treningu górnych partii ciała.
Mniejsza średnica = kompaktowy rozmiar i wygodna kontrola podczas ćwiczeń.
Podwójne profilowane uchwytyRing CORNIX wyposażono w dwa ergonomicznie wyprofilowane uchwyty, które umożliwiają wygodne wykonywanie różnych wariantów ćwiczeń.
Każdy uchwyt posiada powierzchnię po obu stronach obręczy, dlatego ring można ściskać:✔ dłońmi✔ przedramionami✔ udami✔ kolanami✔ kostkamiProfilowany kształt pomaga utrzymać obręcz we właściwym miejscu podczas treningu.
Miękkie powierzchnie chwytneMiejsca kontaktu z ciałem zostały wyposażone w miękkie nakładki, które poprawiają komfort podczas ściskania obręczy.
To szczególnie ważne podczas ćwiczeń wykonywanych między udami, kolanami lub kostkami.
Wymiary części chwytnej: ok. 14 × 5 cmDuża powierzchnia zapewnia wygodne podparcie podczas różnych wariantów treningu.
Sprężysty opór podczas ćwiczeńKonstrukcja ringu umożliwia jego kontrolowane ściskanie i powrót do pierwotnego kształtu.
To właśnie opór obręczy sprawia, że mięśnie muszą pracować podczas wykonywania ruchu.
Możesz wykorzystać go do:✔ ćwiczeń izometrycznych✔ wzmacniania mięśni✔ treningu pilates✔ aktywacji mięśni core✔ ćwiczeń nóg i pośladków✔ treningu górnych partii ciałaUda i pośladki – poczuj różnicęUmieść ring między udami, kolanami lub kostkami i wykonuj kontrolowane ruchy ściskające.
Takie ćwiczenia pozwalają mocniej zaangażować mięśnie podczas:✔ unoszenia nóg✔ mostków biodrowych✔ ćwiczeń w leżeniu bokiem✔ ćwiczeń brzucha✔ treningu pośladków✔ ćwiczeń stabilizacyjnychNiewielka zmiana w klasycznym ćwiczeniu może całkowicie zmienić charakter treningu.
Nie tylko nogi – trening ramion i klatki piersiowejChwyć obręcz obiema dłońmi i ściskaj ją przed klatką piersiową.
Opór ringu pozwala zaangażować mięśnie:✔ ramion✔ barków✔ klatki piersiowej✔ pleców✔ brzucha i coreMożesz również łączyć pracę obręczy z przysiadami, ćwiczeniami brzucha czy pozycjami pilates.