Hartowanie Ciała - Sebastian Kneipp - książka wyd. 1970
39,59 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
„Hartowanie Ciała” to książka poświęcona wzmacnianiu organizmu poprzez odpowiedni tryb życia, ćwiczenia i stopniowe przyzwyczajanie ciała do trudniejszych warunków. Autor przedstawia sposoby rozwijania odporności, wytrzymałości i sprawności fizycznej. Publikacja zachęca do systematyczności, samodyscypliny i dbania o zdrowie.